Yoga

TV Honnefeld eV Straßenhaus

Yogakurs

Yoga für mehr Flexibilität und Kraft. Eine bewegte Praxis, mit einfachen, nachvollziehbaren Asanas (Haltungen) und einem Einstieg in die Atempraxis (Pranayama). Yoga bietet die Möglichkeit effektiv Alltagsstress zu reduzieren und mehr Gelassenheit zu erlangen.

Bitte Matte, Decke, evtl Sitzkissen und etwas zu trinken mitbringen.

Körperliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse im Yoga sind nicht nötig. In beiden Kursen sind nur wenige Plätze frei

Start: 14.02.24 / 10 Stunden a´ 60 Min

Mittwochs 18.00 – 19.00 und 19.00-20.00 Uhr

Kosten: Vereinsmitglieder € 25,00, Nichtmitglieder € 50,00

Infos und Anmeldungen unter westwoodyoga.andrea@gmail.com / Fon: 0171/7454945